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那些问题花生剔除出去，因此，食用花生芽及其制品，是各种花生食用方法中最安全健康的吃法。 今天我是用来和蟹味菇一起炒，菜肴搭配没有一定，只要有营养菜好看就行，至于我搭配的怎么样？只有让大家评判了，希望...
佚名
|花生芽|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07214421404.html
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一种非常好的血管清理剂。 莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，秋季爱患咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。 推荐吃法：莴笋菜花汤 做法：将莴笋切片，...营养素，它含有抗癌作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒。 推荐吃法：生菜苦瓜沙拉 做法：选用300克生菜、150克小萝卜、100克苦瓜、5个小红辣椒、30...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13180514397.html
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没有营养。” “做人不要太认真。肚子饿就管不得医生了，没有参翅吃先拿一包公仔面顶顶饿也可以。”爸爸的口气突然轻松起来，“你知道吗？我发现了一种公仔面的新吃法，一包公仔面，四粒芝麻汤丸一起煮，味道妙不可言。从前都不知道公仔面有这么好的吃法。有时候，平平常常的东西，变个样子来吃，就吃出新味道来了。” 爸爸停了停，咂咂嘴，把方才的美味，再体味一次，然后说：“不过跟你说这些都没用。”放下电话...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/19243416891.html
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槐花有多种功效 但是过敏体质者慎食
槐花 资料图片
随着天气转暖，满山槐花开始开放，农贸市场上有人售卖，尝新鲜的市民也不少。记者就槐花的营养功效和吃法采访了有关专家。...病症。但是槐花有一种可导致过敏的物质，吃了后在太阳下暴露极易诱发日光性皮炎，会在眼睑、面部、颈部及手臂等部位出现红肿、瘙痒，甚至出现水疱，属于过敏性体质的市民最好不要食用。
槐花的吃法有...
君合
|素食|
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生菜吃法甚多。在汉堡包中，生菜是不可缺少的组成部分。生菜蘸酱吃，营养丰富且香脆可口、清爽宜人。坚持每天喝生菜汤对缓解精神紧张与压力有一定帮助。将生菜切碎用少量油炒后食用，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12244014191.html
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解毒成分也会分解药效，影响治疗。
专家支招：
要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13322714489.html
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茎叶比较完整、新鲜细嫩、不长须根的。此外，空心菜买回后，很容易因为失水而发软、枯萎，炒菜前将它在清水中浸泡约半小时，就可以恢复鲜嫩、翠绿的质感。
空心菜的吃法有多种，可荤可素，或做汤或炒菜。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13425914544.html
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摄取量，且有助于人体更好的消化吸收，是现代控制体重的良方。
正确吃法：皮也别放过
带皮的马铃薯含有丰富的膳食纤维和钾元素。马铃薯最表面薄薄的一层是没有什么营养素的，用手轻轻一抹就可以抹掉...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13480014579.html
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食用，纤维可以织布。香蕉叶还可以当作盛物的盘子用。早期，印度人生活贫困，便以清洁干净的香蕉叶代替盘子盛物传习至今，这种吃法反而成为印度传统的习俗特色。
“抓饭”也是印度人的特殊习惯。印度人的拇指、...
佚名
|健康|印度餐|美味|素食文化|
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花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白质极易被人体吸收。对老年人和脑力劳动者有独特的好处，因而也得到“长生果”的美称。
花生的吃法很多，如生吃、煮熟、爆炒、油炸，但爆炒、油炸对花生中富含的维生素P和其他营养成分破坏很大，且使花生甘平之性变为燥热之性，食后极易生热上火。
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君合
|素食|
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